Perempuan dan Protein, boleh ke kaum hawa mengamalkan makanan tambahan seperti Whey Protein yang kebiasaan para lelaki ambil untuk membina badan serta diet. Tapi persoalannya perempuan boleh ambil Whey Protein jugak atau tidak untuk mendapatkan badan idaman dalam masa sama menjaga tubuh badan untuk aktif dan cergas. Kali ini Power Mania ingin berkongsi maklumat …
PEREMPUAN MINUM WHEY PROTEIN ? SESUAI ATAU TIDAK ? Read More »
Selamat Hari Raya Aidilfitri, Minal Aidil Wal Faizin kepada semua umat Islam. Semestinya syawal kali ini lebih bermakna selepas kita semua dapat menyambutnya bersama dengan keluarga dan sanak saudara. Dalam kemeriahan syawal ini sudah pasti kita disajikan dengan pelbagai juadah makanan setiap kali kita pergi ke rumah terbuka namun perlu juga kita berhemah dalam mengambil …
Waktu berbuka puasa atau Iftar adalah waktu dimana mereka yang berpuasa boleh menikmati makanan serta minuman selepas menahan lapar dan dahaga waktu pagi dan petang. Waktu berbuka pada setiap bulan Ramadan ramai antara kita tidak melepaskan peluang untuk memakan pelbagai jenis makanan serta minuman yang beraneka wujud di bulan ini. Namun perlu diingat setiap pemakanan …
ELAK MAKAN BERLEBIHAN SEMASA BERIFTAR. TIPS DAN CARA UNTUK ATASINYA Read More »
Tinggal hanya seminggu lagi sebelum kedatangan Bulan Ramadan yang dinanti-nantikan seluruh umat Islam, apakah persiapan diri kita bagi menyambut kedatangan Ramadan ? Sudah tentu diantara kita sudah mempunyai perancangan tersendiri bagi memanfaatkan sebaiknya bulan Ramadan ini. Ramadan mengajar kita erti kesabaran untuk menahan lapar serta mengikat hawa nafsu walau bagaimanapun ia bukan menjadi halangan untuk …
Mungkin ramai diantara kita yang kurang mengetahui tentang keperluan protein yang mencukupi dalam tubuh badan kita. Namun bagi mereka yang membina badan badan ataupun atlet mereka akan menitikberatkan keperluan protein bagi memastikan ia mencukupi untuk mencapai keinginan badan yang diinginkan ataupun keperluan mereka dalam melakukan latihan. Di sini, Powermania ingin berkongsi maklumat mengenai ‘kenapa perlu …
Ada 2 keadaan kat sini, nak kurus sebab berat badan berlebihan dan yang 1 lagi nak ‘cut’ atau potong lemak supaya otot lebih cepat kelihatan. Dalam Whey Protein, ada suatu komponen penting yang bisa menahan nafsu makan berlebihan yang disebut sebagai Glyco Macro Protein dimana ia akan menjana penghasilan hormon Cholecystokinin (CCK). Hormon CCK ini …
Tips Kurangkan Lemak Masa Sedang Diet Bina Otot.Ini Ringkasan Keterangannya Read More »
Facebook-f
Instagram
COPYRIGHT © 2019 POWER MANIA OFFICIAL WEBSITE | DESIGNED BY ESKAY WEBSITE DESIGN AGENCY